Оскільки багато років є прихильником саме такого виду спорту, маю здобутки, багаторазовий чемпіон світу, Європи та України, як тренер з гирьового спорту, займаюся його популяризацією серед школярів та молоді.
Отож, чому варто займатися гирьовим спортом. Найперша перевага полягає у достатній технічній простоті виконуваних вправ. Згідно з діючими в даний час правилам змагань, в гирьовий спорт входять вправи: жим однієї гирі, поштовх двох гир і ривок однієї гирі. Все це вправи циклічного характеру, з тягарями порівняно невеликої ваги. Вони освоюються досить швидко, оскільки не пов’язані з яким-небудь безопорним переміщенням в просторі системи спортсмен – снаряд (як, наприклад, у важкій атлетиці) або складним переміщенням спортсмена (як у гімнастиці, акробатиці). Як показує практика, спортсмен із середнім рівнем фізичного розвитку опановує техніку вправ гирьового триборства протягом 4-6 місяців. Це дозволяє приділяти більше уваги розвитку і вдосконаленню фізичних якостей.
Наступні переваги полягають у можливостях займатися як в групах, так і індивідуально, у простоті матеріального забезпечення. У порівнянні з багатьма видами спорту гирьовий спорт найменш трудомісткий у матеріальному забезпеченні: гирі, костюм для тренувань і виступів – труси, майка, будь-які спортивні туфлі. Слід зазначити довговічність гир як спортивного снаряду.
Ще одна важлива перевага - максимальне виключення випадків травматизму. Вивчення вправ гирьового триборства, участь у змаганнях не вимагають стороннього страхування спортсмена. Виконання вправ не пов’язано з елементами ризику. Основою гирьового спорту є дві фізичні якості: сила і витривалість, сплав яких дає нову якість – силову витривалість.
Для підтримки фізичної форми, вдосконалення спортивної майстерності потрібно обов’язково брати участь у змаганнях різного рівня. От нещодавно взяв участь у чемпіонаті Європи у столиці Моддови Кишиневі. Виступив непогано, здобув перше місце в естафеті (поштовх 24 кг – 52 рази), третє місце у двоборстві (Еліта, 32 кг, поштовх – 72 разів, ривок – 110 разів), третє місце у ривку (Еліта, 32 кг, 125 разів). За підтримку, за можливість взяти участь у змаганнях такого високого рівня щиро дякую директору Філії «Рідний край» Юрію Федорчаку.
А нещодавно з ініціативи ГО «Асоціація гирьового спорту Теофіпольщини» та за сприяння Теофіпольської селищної ради були проведені змагання, в яких взяли участь мої вихованці відділення гирьового спорту ДЮСШ та спортивного комплексу ПАТ «Теофіпольський цукровий завод». Це був своєрідний підсумок спортивного року. Дівчатка та хлопчики із-задоволенням виступали, була захоплива, дружня атмосфера боротьби. Переможці отримали медалі.
Отож, закликаю школярів Теофіпольської громади: приходьте до відділень гирьового спорту ДЮСШ Теофіпольської селищної ради та спортивного комплексу ПАТ «Теофіпольський цукровий завод». Станете сильними та фізично витривалим, усвідомите, що запорукою будь-якого успіху є заняття спортом та здоровий спосіб життя.
Василь Михайлінчик, тренер з гирьового спорту